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体軸
2018年04月20日
健康法やスポーツで重要になるのは身体の軸です。
体調不良やケガの対処には患部の処置はもちろんですが、
〇患部へ栄養を送る血管
〇血管を流れる血液
〇血液の成分となる食事や呼吸の栄養素
〇血流をコントロールする脳と自律神経の働き
〇脳や神経の通り道である体軸のバランス
〇身体に影響する氣やエネルギーの流れ、ストレス、姿勢、生活環境が重要になります。
体調不良やスポーツ障害には「なぜそうなったか」が重要となります。
予防の為には体軸のバランスのとり方、食事、睡眠、運動法、呼吸法など全体のバランスを整え根本からの改善が必要となります。
「木を見て森も観る」患部と全体のバランスを大切にしていきましょう。
駅南接骨院 駅南バランス研究所
院長 吉村拓巳
富山県高岡市赤祖父９２
Ｔｅｌ・Ｆａｘ０７６６－２２－４９４０
